Пијалоци

Факти за еспресо што најверојатно не сте ги знаеле

Напишано од Mr. N

Кафето претставува најголемиот глобален феномен и луѓето низ светот го пијат многу долго време.

Еспресото секогаш ви ја дава потребната енергија за целиот ден, но покрај ова носи и низа други погодности за кои не сте знаеле до сега! Доколку барате друга причина за да го пиете овој тип кафе, со исклучок на тоа што ќе ве освежи и ќе ви овозможи долгорочна енергија, продолжете со читање!

Еспресото го подобрува памтењето

Потребна ви е вистинска доза кофеин за да ја подобрите својата долгорочна меморија? Вашата доза е две шолји на ден, а тоа е научно докажано.

Еспресото ја зголемува концентрацијата

Кофеинот ги намалува симптомите на замор, но исто така ја одржува состојбата на внимание и будност. Ваквиот ефект кофеинот го има поради неуро-хемиските реакции. Еспресото одржува повисока концентрација на допамин, посебно во центрите на мозокот поврзани со вниманието.

Еспресото ви помага да слабеете

Еспресото, за разлика од останатите кафиња, е ниско калорично и содржи само три калории по грам.

Еспресото го намалува ризикот од инфаркт

Само една шолја дневно го намалува ризикот од срцев удар дури и до 25 проценти. Тоа е ефектот на антиоксидансите кои ги содржи во себе.

Еспресото го намалува и ризикот од дијабетис

Иако морате да внимавате на вашата исхрана и да останете физички активни, еспресото ќе ви помогне да ги намалите можностите од добивање дијабетес дури и до 11 проценти.

 

 

 

 

 

За авторот

Mr. N