Селебрити Фитнес

Хенри Кавил ни ја открива тајната за неговото супер тело

Напишано од Mr. N

Без разлика дали го сакате или мразите Супермен, една работа мора да потврдите дека тој изгледа феноменално.

Тајната за неговиот изглед е огромниот напор кој Хенри го прифати сериозно и знаеше како да го примени во практика.

View this post on Instagram

Having a little flashback to my days in Budapest on The Witcher and found this photo. I like it because it shows that it doesn't take huge weights everyday to achieve results. I was doing everything I could in a busy busy schedule to try and get something in, whenever I could. During this period I learned that it's not the weight that matters, it's the workout. So if you're shy about going to the gym because there is always someone next to you using mahoosive weights, don't be. You do your weights, just make every workout count. You might end up looking better than the fella or lady next to you that's using those heavy weights. I also wanted to give a massive shout-out to Adam at Flex Gym. Adam went out of his way to help make sure I could get some training in, no matter the time of day or night, he'd open the gym so I could throw some weights (big or little!) around. Thank you my friend. I hope to see you soon! @FlexGymBudapest #YouDoYou #GymStuff

A post shared by Henry Cavill (@henrycavill) on

Со неговата фотографија на Инстаграм, Хенри неодамна издаде некои одлични, разумни совети за раст на мускулите, конкретно за рацете, што може да биде доста различно во однос на тоа што тврдат вашите пријатели.

Неговиот начин на вежбање се применува најмногу за вежбите поврзани со раце (бицепс, трицепс), односно градењето на мускули е повеќе за високите претставници и пониски тежини.

 

За авторот

Mr. N